Le soleil est un ami dangereux, surtout pour les enfants ! S'il s'avère indispensable à la croissance des enfants (la vitamine D se forme sous l'action des rayons ultraviolets et contribue à la croissance des os), il peut provoquer, chez ces derniers, déshydratation et coups de soleil aux effets redoutables... Il convient donc protéger bébé des méfaits des ultraviolets dès lors que l'on envisage de l'exposer au soleil, notamment sur la plage ! Le point sur les précautions qui s'imposent pour que bébé profite pleinement des vertus du soleil, sans en subir les inconvénients...
Quelques consignes de bases
"Il ne faut pas exposer un enfant aux heures où le soleil est le plus virulent, recommande le Dr Frédéric Sorge, pédiatre; c'est à dire entre onze et seize heures, en raison des risques de déshydratation et de coups de soleil..." L'enfant est un être fragile qui, tout petit, ne peut pas encore dire s'il a soif, par exemple. "Il faut, de toute façon, éviter d'exposer un nourrisson au cours de sa première année, insiste le spécialiste. Au-delà, il faut lui donner régulièrement de l'eau ! Un bébé déshydraté, poursuit-il, est d'abord braillard, puis somnole. Il a les yeux "creusés", les lèvres sèches, respire vite et n'urine plus..." Il manifeste, à sa manière, qu'il a soif... Il est alors grand temps d'intervenir. Les coups des soleil sont également redoutables. L'excès de soleil peut entraîner un coup de chaleur fatal. "Un nourrisson trop exposé devient vite fiévreux, tombe dans le coma, est en état de choc et peut mourir", souligne le médecin. Sur la plage, les parents doivent redoubler de vigilance. Le soleil agresse insidieusement la peau fine de l'enfant alors qu'il s'amuse à faire des châteaux de sable ! La protection du bambin passe par l'application d'une crème solaire efficace dont le Facteur de Protection Solaire ("FPS" qui tend à remplacer le terme "Indice de Protection") est au moins égal à 25 et comporte la mention "filtration UVA". Crème qui sera renouvelée toutes les heures ! Il doit, par ailleurs, porter un maillot en coton, un chapeau à larges bords et des lunettes (verres filtrants). Enfin, dernière consigne évidente : "l'arracher" de temps en temps à ses châteaux de sable, et le mettre à l'ombre !
La turista n’est pas le seul problème que l’on peut rencontrer dans un pays tropical. De nombreuses infections se transmettent par l’ingestion d’eau et d’aliments crus ou insuffisamment cuits, qui ont été contaminés par des personnes malades. Une fois sur place, prenez toujours de l’eau minérale embouteillée, à défaut faites-la bouillir et tant pis pour les glaces qui font envie. Prenez du lait anti-diarrhéique dans vos bagages ainsi que des pansements intestinaux du type Smecta ou Actapulgite, en cas de diarrhée. L’eau peut aussi être dangereuse quand on se baigne, évitez donc les cours d’eau et les mares. Si vous ne mangez pas à l’hôtel, lavez précautionneusement les fruits et légumes, épluchez-les et faites-les bouillir Avant de partir dans un pays tropical, renseignez-vous sur l’état sanitaire du pays pour adapter la couverture vaccinale de votre enfant. Il est recommandé de ne pas partir avec un trop jeune enfant en cas d’épidémie. Outre le respect du calendrier vaccinal DTCP (Diphtérie, Tétanos, Coqueluche, Poliomyélite), méningite à Haemophilus b et Hépatite B réalisées à partir de 2 mois et ROR (Rougeole, Oreillons et Rubéole) à partir de 1 an, les vaccinations suivantes peuvent être à réaliser avant de partir |