Le Bain et La Douche

• A l'hôtel : bains et douches sont permis sans restriction même si l'eau n'est pas potable. De la même manière, la piscine de l'hôtel est utilisable dans les mêmes conditions qu'en France.

• Douchez-vous deux fois par jour avec du savon et en insistant au niveau des plis du cou, des aisselles, des racines des cuisses, des organes génitaux et des pieds.

• Brossez-vous les dents avec de l'eau minérale. Emportez vos propres instruments de manucure ou de pédicure. Ne les prêtez pas, ne les empruntez pas.

• En randonnée ou en brousse, ne vous baignez jamais en eaux douces.

• Vous pouvez utiliser l'eau d'un marigot pour une douche après l'avoir fait reposer 24 heures (durée de vie du parasite de la bilharziose). Savonnez-vous abondamment. A la sortie de la douche, frictionnez-vous avec une lotion alcoolisée.